大分しいたけ一球入根(魂)
【平成22年度 優秀賞】
材料(4人分)
乾しいたけ(戻したもの) | 12枚 |
牛肉(スライス) | 200g |
れんこん | 160g |
にんじん | 60g |
ごぼう | 60g |
生姜 | 20g |
白ネギ | 1本 |
卵 | 1個 |
サラダ油 | 少々 |
〔A〕 | |
片栗粉 | 25g |
戻し汁 | 150cc |
蜂蜜・みりん | 50cc |
酒・しょう油 | 50cc |
〔B〕 | |
ベビーリーフ | 適量 |
イチゴ又はミニトマト | 適量 |
柚子ごしょう | |
(好みで豆板醤) |
調理方法
@ | れんこんは一部スライスし、残りはすりおろし、片栗粉を加える。 |
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A | にんじん、ごぼうは薄切りしさっと湯に通す。 |
B | 牛肉を広げ片栗粉を少々ふり、戻した乾しいたけと@、Aを一緒に包み込みタコ糸で結ぶ。 |
C | サラダ油少々でBの表面を軽くソテーし、鍋に移し〔A〕、生姜のスライスで煮る。 |
D | 卵(蜂蜜、塩を少々)で錦糸卵をつくる。 |
白ネギは一部を白髪ネギ、残りはソテー。 | |
れんこんスライスもカリッとソテーする。 | |
E | Dを好みにカットし〔B〕と一緒に盛りつける。 |